Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 - 70 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 700 g de courgettes, non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre moulu, selon vos goûts
- 60 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy (opcional)
- 10 - 15 feuilles de menthe fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 431.8 kJ / 104.5 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.5 g
- Gordura
- 6.5 g
- Fibra
- 2.2 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoSoupe de poisson de Majorque
40 Min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 Min
Soupe au citron vert
40 Min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Soupe turque Ezogelin
1h 5min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Soupe de brocolis
15min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min