Dispositivos e acessórios
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingredientes
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1368 mg
Proteína
7.9 g
Energia
2832 kJ /
677 kcal
Gordura
61.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Buono, senza
80 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTacos
1h
Frittelle di cavolo nero
30min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Millefoglie di patate e funghi porcini
1h 20min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Sformatini di finocchi
1h 30min
Ravioli di gamberi al vapore
1h 15min
Blinis al curry con gamberi
1h
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Éclair salati con ricotta al miele e timo
1h 30min
Avocado toast con uovo poché
25min
Polpo su farinata di ceci
5h