Dispositivos e acessórios
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingredientes
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1368 mg
Proteína
7.9 g
Energia
2832 kJ /
677 kcal
Gordura
61.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Buono, senza
80 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFlan di asparagi con salsa al Parmigiano
1h 15min
Fiori di zucca ripieni
1h
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4h 30min
Insalata piccante di gamberi
30min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40min
Crocchette di riso con Parmigiano reggiano
1h
Asparagi fritti con salsa olandese
1h
Bignè al ripieno di gamberetti
1h 20min
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20min
Peoci gratinati
1h
Palline di pane fritte
3h 15min
Mousse di carote e sedano
40min