Dispositivos e acessórios
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingredientes
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1368 mg
Proteína
7.9 g
Energia
2832 kJ /
677 kcal
Gordura
61.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Buono, senza
80 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoInsalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Vegetable Sticks
1 godz. 10 min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min
Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola
1 godz. 5 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 godz. 20 min
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1 godz. 25 min
Bicchierini ai peperoni arrostiti
30 min
Gazpacho
15 min
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 min
Crema di asparagi e curcuma
35 min
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30 min
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50 min