Dispositivos e acessórios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Preparo 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
16 g
Energia
1477 kJ /
354 kcal
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
lagere GI
8 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nenhuma avaliação
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nenhuma avaliação
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nenhuma avaliação
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min