Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια
Nenhuma avaliação
Preparo 5min
Total 10min
4 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    300 γρ.
  • ρόκα
    150 γρ.
  • αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
    2
  • κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
    1
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    100 γρ.
  • μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    λίγο
  • ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    50 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
    20 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 699 mg
Proteína 14.2 g
Energia 2115.8 kJ / 505.7 kcal
Gordura 34 g
Fibra 15.6 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 41.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαζική μαγειρική 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.5(28)

55 Min

Αλευρόπιτα

4.7(12)

50 Min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.5(11)

40 Min

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

5.0(2)

1 Std.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.6(24)

1 Std.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(4)

25 Min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.3(4)

45 Min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1 Std. 30 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 Min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 Min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

2.0(1)

30 Min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(4)

1 Std. 35 Min

 Mostrar tudo