Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
2.3 12 avaliações
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 parts
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Les lasagne aux lentilles
  • 250 g de lentilles corail sèches entières
  • 3 œufs
  • 20 g de polenta
  • 25 g d'huile d'olive
  • 5 g de sel
La garniture
  • 500 g d'eau
  • 300 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
  • 250 g de courgette coupée en rondelles
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 50 g de graines de courge (opcional)
  • 50 g de fruits secs variés (opcional)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 part

Sódio 1092 mg
Proteína 22 g
Energia 2075.5 kJ / 496 kcal
Gordura 22.3 g
Fibra 15 g
Gordura saturada 12.5 g
Hidratos de carbono 44.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°38 46 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâtes maison al ragu

4.8(40)

1h 55min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(45)

35min

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1h

Spaghetti aux fruits de mer express

4.7(19)

1h 10min

Riz au pak-choï et jambon

4.3(37)

40min

Riz cantonais aux crevettes

4.0(89)

50min

Salade grecque

4.7(262)

30min

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

4.7(1.2K)

1h 30min

Lasagne champignons-fromage

4.6(173)

1h 15min

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(143)

35min

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40min

Salade de riz croustillante

4.2(24)

45min

 Mostrar tudo