Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 113 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opcional) ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 246.3 mg

Proteína 11.3 g

Energia 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 71.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mix and match III 29 Receitas
França

Thermomix® et moi n°37 47 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Curry de légumes façon wok

1h

Rouleaux d'aubergine végans

15h

Batbout au fromage

30min

Carottes marinées à la menthe

25min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Purée de pois mange-tout

35min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Nenhuma avaliação

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Nenhuma avaliação

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Mostrar tudo