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Wilder Wurzel-Topf
Preparo 30min
Total 2h 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln in Spalten, oder Scheiben (1 cm)200 g
-
Speckwürfel (5-7 mm)130 g
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Rindfleisch, ohne Knochen von Schulter oder Schale700 g
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Wurzelgemüse (Karotten, Knollensellerie, Pastinaken, Petersilienwurzeln)500 g
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Öl10 g
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Knoblauchzehen halbiert3
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Tomatenmark40 g
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Weißwein150 g
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Wasser150 g
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Salz1 ¼ - 1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ - ¾ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian, getrocknet1 - 1 ½ TL
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Speisestärke2 TL
-
Wasser2 EL
-
Sauerkraut abgetropft300 g
-
Petersilie, frisch1 Bund
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1740 mg
Proteína
48 g
Energia
2341 kJ /
559 kcal
Gordura
24 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
30 g
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