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Crème de brocoli, avoine et noisettes

Crème de brocoli, avoine et noisettes
4.3 51 avaliações
Preparo 15min
Total 55min
4 portions
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Ingredientes

  • 50 g de noisettes
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 c. à soupe d'huile de noisette
  • 500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
  • 800 g de boisson à l'avoine
  • du sel
  • du poivre moulu
  • quelques feuilles de menthe fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g
Energia 1045 kJ / 252 kcal
Gordura 19 g
Hidratos de carbono 5 g

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França

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