Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 13 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1665 mg

Proteína 12.1 g

Energia 1064.5 kJ / 254.4 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 7.7 g

Hidratos de carbono 28.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Minitartes de brie com doce de framboesa

50min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Cheesecake de tomate

8h

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Mostrar tudo