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Salada de lentilhas com Camembert
Preparo 15min
Total 1h 10min
2 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes100 g
-
beterraba cozida cortada em pedaços150 g
-
rabanete80 g
-
água770 g
-
sal2 c. chá de
-
uvas cortadas em metades100 g
-
canónigos50 g
-
queijo camembert cortado em fatias120 g
-
vinagre de vinho tinto20 g
-
arandos secos (cranberries)30 g
-
azeite10 g
-
pimenta½ c. chá de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
2975.5 mg
Proteína
26 g
Energia
2172.7 kJ /
519.3 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
61.1 g
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