Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 375 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

8 porcji

Ingredientes

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 295.6 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Gordura 19.3 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chleb wenecki na zakwasie

17 Std. 10 Min

Precle

1 Std.

Chlebki śródziemnomorskie

1 Std. 5 Min

Chleb pszenny na zakwasie

15 Std.

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Podłużne bułki pszenne

3 Std. 30 Min

Bułeczki na parze z chorizo

2 Std.

Chleb jogurtowy na długiej fermentacji

14 Std. 50 Min

Bułki-trojaczki z ziarnami

2 Std. 40 Min

Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami

12 Std. 30 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Świderki z makiem

2 Std. 10 Min

Mostrar tudo