Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 378 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

8 porcji

Ingredientes

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 295.6 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Gordura 19.3 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 godz.

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Bułeczki z chorizo i boczkiem

3 godz.

Chlebki z grilla

1 godz. 35 min

Bułki do hamburgerów

3 godz.

Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)

19 godz.

Plecione bułki z makiem

14 godz. 30 min

Zakręcone chlebki z grilla lub z ogniska

1 godz. 15 min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Chleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)

16 godz. 45 min

Chlebki śródziemnomorskie

1 godz. 5 min

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20 godz.

Mostrar tudo