Dispositivos e acessórios
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Preparo 20min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm paski
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g wody
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
211 mg
Proteína
31 g
Energia
1762 kJ /
421 kcal
Gordura
28 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWE KOLACJE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWarzywna zapiekanka z łososiem
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Pstrąg ze spiralizowaną kalarepą i szafranowym sosem holenderskim (TM5, TM6, TM7)
Nenhuma avaliação
Chrupiące briki z mięsem kraba
35min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45min