Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
Preparo 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Blumenkohl in kleinen Röschen (1 cm)400 g
-
Zucchini in Scheiben (5 mm)300 g
-
Aubergine in Scheiben (5 mm)400 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm), trocken getupft300 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Tahin30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
709 mg
Proteína
26 g
Energia
1284 kJ /
307 kcal
Gordura
14 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
24 g
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