Dispositivos e acessórios
Millet au poulet curry
Preparo 5min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
30 g d'huile végétale
-
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
-
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de cinq épices en poudre
-
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
-
200 g de grains de millet
-
80 g de petits pois surgelés
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
20 g de sauce soja
-
1 c. à café de sel
-
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 portions
Sódio
3562 mg
Proteína
76.2 g
Energia
5956.4 kJ /
1423.6 kcal
Gordura
44.9 g
Fibra
26.6 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
177.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisine chinoise
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 Std. 15 Min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 Min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 Std. 50 Min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Burger végétarien aux haricots
1 Std. 20 Min
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Keine Bewertungen
Lasagne végétalienne aux lentilles
Keine Bewertungen