Dispositivos e acessórios
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (opcional)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (opcional) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1055.9 mg
Proteína
10.1 g
Energia
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
78 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°37
47 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCurry de légumes façon wok
1h
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Gratin dauphinois
50min
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Flan de patate douce aux épices
55min
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55min
Caponata sicilienne
35min
Flan de patate douce
40min
Pommes de terre farcies au chorizo
50min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Curry d'épinards à la feta
35min