Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Hummus de zanahoria
Preparo 10min
Total 15min
850 g
Ingredientes
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en trozos
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de agua
-
20 g zumo de limón
Dificuldade
fácil
Nutrição por 850 g
Sódio
3627.5 mg
Proteína
32 g
Energia
5745 kJ /
1373 kcal
Gordura
94.1 g
Fibra
32.2 g
Gordura saturada
12.6 g
Hidratos de carbono
113.8 g
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