Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
ou 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- Nutrição
- por 850 g
- Energia
- 5745 kJ / 1373 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 113.8 g
- Gordura
- 94.1 g
- Gordura saturada
- 12.6 g
- Fibra
- 32.2 g
- Sódio
- 3627.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Foie de pato
33 Std.
Paté de dátiles y queso
5min
Salsa de tomate
40min
Salsa verde
20min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Paté de higaditos de pollo
4 Std. 15 Min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Salsa boloñesa
1u.
Hummus
5min
Almogrote
1u.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min