Dispositivos e acessórios
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Preparo 5min
Total 50min
20 kusů
Ingredientes
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
5 g
Energia
740 kJ /
177 kcal
Gordura
11 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cereální tyčinky
9 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOvesné kuličky s arašídovým máslem
30min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1h 50min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Datlovo-ořechové kuličky
20min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
Květákové cupcaky
55min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Halloweenské mléčné bulky
5h
Arašídové krekry
35min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min