Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Vaječná tlačenka
2h 15 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1 godz. 35 min
Domácí pribináček
10 min
Kozí sýr s bylinkami
18 Std.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 menit
Sýrové kuličky
30 min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1j
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Plněná rajčata
25 min
Halloweenské náhrobky
1 Std. 15 Min