Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 10min

10 kusů

Ingredientes

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1h 50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mostrar tudo