Versões compatíveis
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
- Gordura
- 13.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Vaječná tlačenka
2h 15min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35 min
Domácí pribináček
10 Min
Kozí sýr s bylinkami
18h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sýrové kuličky
30min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Plněná rajčata
25 Min
Halloweenské náhrobky
1 Std. 15 Min