Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Citrónová babeta

1h 20min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2h 30min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Sušenky s arašídovým máslem

45min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Ovesné řezy s malinami a semínky

1h 15min

Mac 'n' Cheese muffiny

1h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4h 55min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Mostrar tudo