Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
4.0 2 avaliação
Preparo 10min
Total 40min
4 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Peanutsauce
  • fed hvidløg
    2
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    20 g
  • kokosmælk
    125 g
  • peanutbutter
    50 g
  • soyasauce, light
    30 g
  • brun farin
    30 g
  • tabasco plus ekstra til servering
    3 - 4 dråber
Ris og kikærter
  • chili, tørret i flager
    1 knivspids
  • fed hvidløg
    1
  • limesaft
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    30 g
  • soyasauce
    25 g
  • vand
    1000 g
  • salt
    1 spsk
  • ris, basmati
    200 g
  • broccoli delt i buketter
    200 g
  • gulerødder skåret i skiver (5 mm)
    200 g
  • vegetabilsk olie til stegning
  • porre skåret i skiver (0,5 mm)
    60 g
  • kikærter dåse , drænet og skyllet
    200 g
  • tabasco til servering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 2569.5 mg
Proteína 13.2 g
Energia 2350.4 kJ / 561.8 kcal
Gordura 25.1 g
Fibra 5.4 g
Gordura saturada 7.7 g
Hidratos de carbono 70.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Det lette valg 14 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Soba nudler

Soba nudler

Nenhuma avaliação

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Nenhuma avaliação

Dumpling dej

Dumpling dej

5.0(1)

1h

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0(1)

50min

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo