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Sanduíche de queijo e cogumelos
Preparo 10min
Total 2h 10min
8 unidades
Ingredientes
-
bulgur120 g
-
água410 g
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azeite70 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar480 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
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sal mais q.b. p/ temperar10 g
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queijo cheddar80 g
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queijo Gruyère80 g
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queijo mozarela80 g
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chalota cortada em metades200 g
-
açúcar1 c. chá de
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vinagre balsâmico (opcional)15 g
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vinagre de sidra20 g
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alho2 dentes de
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salsa só as folhas5 g
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manteiga mais q.b. p/ pincelar e fritar20 g
-
400 g cogumelos Paris, cortados em pedaçoscogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços400 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
733.4 mg
Proteína
18.4 g
Energia
2309.6 kJ /
552 kcal
Gordura
25 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
10.6 g
Hidratos de carbono
64.8 g
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