Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

10 sztuk

Ingredientes

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 10.4 g

Energia 352 kJ / 84 kcal

Gordura 2.4 g

Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Curry z dorszem i krewetkami

40min

Korma z owoców morza

40min

Ośmiornica po portugalsku

1h 30min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35min

Tacos z krewetkami

25min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Mostrar tudo