Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

4.5 160 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

2000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
320 g de pâtes sèches type penne rigate
250 g de brocoli coupé en petits fleurons
5 brins de persil frais équeutés
60 g de gruyère coupé en morceaux (3 cm)
4 filets d'anchois à l'huile égouttés
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g de lait
2 pincées de poivre moulu
40 g de farine de blé
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1562.2 mg

Proteína 205.5 g

Energia 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Gordura 42.5 g

Fibra 45 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 1022.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Taco Bowl à la dinde

1h

Risotto au safran à la milanaise

1h 30min

Cannelloni à la ricotta

55min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

One pot pasta saumon-épinard

25min

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1h 30min

Spaghetti carbonara

40min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1h

Risi et bisi

Nenhuma avaliação

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Lasagne au thon

1h 30min

Mostrar tudo