Dispositivos e acessórios
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Preparo 25min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les asperges et les pommes de terre
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de sucre
-
5 g de beurre (opcional)
-
650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm)650 g de pommes de terre nouvelles petites (voir conseil)
-
1000 - 1500 g d'asperges, blanches pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
-
150 g de beurre en morceaux
-
180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ de c. à café de moutarde
-
2 c. à café de jus de citron
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
672 mg
Proteína
13 g
Energia
2288 kJ /
546 kcal
Gordura
38 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
24 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe de légumes au boulgour
45min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Spätzlis au fromage
1h 10min
Galettes de légumes multicolores
20min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Risotto au poireau
40min
Fondue au fromage moitié-moitié
20min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Pain de lentilles
1h 55min
Lasagnes aux lentilles
1h 15min
Tarte au gruyère
50min