Dispositivos e acessórios
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Preparo 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
672 mg
Proteína
33 g
Energia
3778 kJ /
903 kcal
Gordura
58 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
32 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba po kaszubsku
30 min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 godz. 10 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 godz. 30 min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 godz. 25 min
Pieczona ryba masala
1 godz. 15 min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min