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Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
4.9 18 avaliações
Preparo 20min
Total 1h
4 unidades
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Ingredientes

Tortilhas
  • água
    250 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    200 g
  • farinha integral
    300 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 c. chá de
Tempero
  • flocos de malagueta seca
    10 g
  • orégãos
    3 g
  • sementes de cominhos
    15 g
  • sementes de coentros
    12 g
  • alho em pó
    4 g
  • cebola seca
    20 g
  • alecrim seco, moído
    10 g
  • estragão seco
    3 g
  • pimenta preta em grão
    16 g
  • paprika
    20 g
  • sal
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 unidades

Sódio 0.8 mg
Proteína 78 g
Energia 3594 kJ / 859 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 19.6 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 158 g

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