Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Cuketová polévka s chorizem

1h

Krémová polévka z bylinek a brambor

45min

Krém Saint-Germain

50min

Polévka červená z řepy

35min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min

Lišková polévka

1h 40min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Kaštanová krémová polévka

1h 10min

Mostrar tudo