Versões compatíveis
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 Forellenfilets, mit Haut, (je ca.80 g), Gräten mit einer Pinzette entfernt
Reis und Gemüse
- 1300 g Wasser
- 250 g Parboiled Reis
- 20 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 300 g Spargeln, weiss, geschält, längs halbiert, schräg in Stücken (2 cm)
- 200 g Rüebli, geschält, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Kohlrabi, in Stücken (2 cm)
- ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)
Fruchteis
- 90 g Zucker
- 500 g Beeren, gemischt, gefroren
- 150 g Vollrahm, 35 % Fettgehalt
Sauce
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 60 g Weisswein
- ½ Gemüsebouillonwürfel
- 1 EL Dill
- ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 2 EL Weissmehl
- 6 EL Olivenöl
- Salz, nach Belieben zum Würzen der Filets
- Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben zum Würzen der Filets
- Zitronensaft, frisch gepresst nach Belieben zum Würzen der Filets
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 4577 kJ / 1097 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 94 g
- Gordura
- 55 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sódio
- 1634 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoFischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.
Crevettencurry
35 Min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Fisch Curry
35 Min
Penne mit Thon
35 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Teigwaren mit Thonsauce
30 Min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1 Std.
Lachsburger
25min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 Min