Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 30min

14 kromek

Ingredientes

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 3.3 g

Energia 491 kJ / 117.4 kcal

Gordura 4.2 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francuska bagietka

3h 50min

Bułki wrocławskie

2h

Chlebki z grilla

1h 35min

Chleb pszenny

1h 30min

Podłużne bułki pszenne

3h 30min

Cebulowe bułki z oregano

1h

Chleb codzienny na drożdżach

3h 45min

Szybkie kajzerki

1h 50min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Bułki pszenne

1h 30min

Chleb portugalski (Pão de água)

4h

Turecki płaski chleb

2h

Mostrar tudo