Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 30min

14 kromek

Ingredientes

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 3.3 g

Energia 491 kJ / 117.4 kcal

Gordura 4.2 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francuska bagietka

3h 50min

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2h 55min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40min

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

17h 25min

Bułki do hamburgerów

3h

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1h 40min

Podłużne bułki pszenne

3h 30min

Chleb pszenny

1h 30min

Chlebki śródziemnomorskie

1h 5min

Włoskie grissini

2h

Chleb portugalski (Pão de água)

4h

Tradycyjne bagietki

2h 30min

Mostrar tudo