Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 406 kJ / 97 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Une fête pour le palais 19 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Purée Parmentier nature

55min

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

Nenhuma avaliação

Soupe kimchi au tofu

50min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Bâtonnets croustillants

1h 30min

Magie du sandwich

1h 30min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Légumes rôtis marinés

50min

Houmous aux poivrons

50min

Mostrar tudo