Dispositivos e acessórios
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Preparo 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Proteína
3 g
Energia
362 kJ /
87 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.4 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Una festa per il palato
18 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nenhuma avaliação
Muffin di frittata con il Nester
Nenhuma avaliação
Tortini di tonno dal Nester
Nenhuma avaliação
Mini shakshuka verdi dal Nester
Nenhuma avaliação
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nenhuma avaliação
Verdure saltate (stile asiatico)
Nenhuma avaliação
Insalata di pasta mediterranea
40min
Insalata di avocado e cetrioli
Nenhuma avaliação
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45min
Green Power Salad
Nenhuma avaliação
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Nenhuma avaliação
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Nenhuma avaliação