Insalata di broccoli con pinoli

4.6 22 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 porzioni

Ingredientes

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 4 g

Energia 461 kJ / 110 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucinare come non mai. 203 Receitas
Suíça

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Receitas
Suíça

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Zuppa di miso con tofu

Brak ocen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 godz.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Brak ocen

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Mini shakshuka verdi dal Nester

45 min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Brak ocen

Stick croccanti

1 godz. 30 min

Omelette dei supereroi

Brak ocen

Insalata di avocado e cetrioli

Brak ocen

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 min

Green Power Salad

Brak ocen

Mostrar tudo