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Smoothie de verduras

Smoothie de verduras
4.3 12 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 vasos
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Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 25 g de apio
  • 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 50 g de repollo
  • ½ limón
  • 500 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de pipas de calabaza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 30.9 mg
Proteína 3.3 g
Energia 497 kJ / 119 kcal
Gordura 9.5 g
Fibra 4.8 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 8.4 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 159 37 Receitas
Espanha

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