Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 30.9 mg

Proteína 3.3 g

Energia 497 kJ / 119 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 159 37 Receitas
Espanha

Smoothies y batidos 7 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Ponche espumoso de sangría blanca

8 h 15 min

Smoothie de higos y miel

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

4 h

Chocolate chai

20 min

Té al estilo indio

10 min

Batido de plátano

5 min

Bebida de apio

5 min

Batido de tarta de manzana

30 min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 min

Granizado de melón

5 min

Cóctel Rossini

5 min

Mostrar tudo