Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce
3.6 59 avaliação
Preparo 10min
Total 50min
6 parts
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 379.8 mg
Proteína 9 g
Energia 760.7 kJ / 181.8 kcal
Gordura 9.7 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 2.2 g
Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°33 47 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Galettes complètes

4.5(60)

45min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

4.3(38)

55min

Galette de blé noir au beurre de sardine

4.4(26)

45min

Galette bacon et champignons à la crème

4.6(63)

50min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1h 10min

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

4.1(78)

1h 15min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(156)

1h 15min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.8(8)

45min

Galettes de légumes

4.1(44)

20min

Pizzadillas

4.0(23)

45min

Omelette caprese

4.1(9)

30min

Courge butternut façon pad thaï

2.9(19)

40min

 Mostrar tudo