Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 108 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 809.3 mg

Proteína 23 g

Energia 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 61.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40min

Tagliatelle aux cèpes et huile de truffe

35min

Risotto au safran à la milanaise

1h 30min

Ravioli au bœuf

2h 30min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35min

Lasagnes de canard confit aux pommes

1h 30min

Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza

1h 30min

Chow mein aux crevettes

45min

Salade de riz croustillante

45min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Riz à la morue et aux moules

50min

Lasagne de sarrasin véganes

2h

Mostrar tudo