Dispositivos e acessórios
Wraps concombre et saumon fumé
Preparo 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café de sel
-
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
4 brins de ciboulette fraîche hachés
-
100 g de concombre coupé en rondelles
-
120 g de saumon fumé en tranches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
896.5 mg
Proteína
17 g
Energia
1500.3 kJ /
357 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
47.3 g
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Thermomix® et moi n°31
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