Risotto chèvre-brocoli

Risotto chèvre-brocoli

4.1 368 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
1150 g d'eau
250 g de brocoli détaillé en petits bouquets
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux
1 c. à café de persil frais ciselé
1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 1207 kJ / 287 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 35 g

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