Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 529 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 25min

4 portions

Ingredientes

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 580 mg

Proteína 18 g

Energia 1485 kJ / 355 kcal

Gordura 14 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade au Maroc vol. II 18 Receitas
França

Ramadan 18 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sablés au parmesan

1h

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Flan de patate douce aux épices

55min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10min

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

2h 45min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Chakchouka à l'avocat

25min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15min

Tartare de légumes

30min

Mostrar tudo