Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

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Preparo 10min

Total 1h 30min

16 kromek

Ingredientes

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 9 g

Energia 585 kJ / 140 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 11 g

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