Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

4.4 114 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 tiges de citronnelle fraîche émincées
2 piments rouges thaï
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g de potimarron en morceaux
160 g de lentilles corail
200 g de lait de coco
500 g d'eau

500 g de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
1 cive ciselée
coriandre fraîche ciselée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 1255 kJ / 300 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Velouté aux cosses de petits pois

35 Min

Soupe froide au concombre

1 Std.

Bisque de gambas et fenouil

1 Std. 30 Min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1 Std.

Gaspacho poivron-framboise

10 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 Std.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 Std. 10 Min

Velouté de poivron rouge

35 Min

Vichyssoise au haddock

45 Min

Potage de pois cassés

50 Min

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45 Min

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Mostrar tudo