Dispositivos e acessórios
Patate dolci e chili di fagioli neri
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (opcional)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (opcional) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
41.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gusti d'inverno
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRiso spagnolo alle verdure
30min
Polpette di melanzane e noci
1h
Gnocchi di polenta
25min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Burger di spinaci
40min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1h 30min
Crêpes ai funghi
1h 50min
Conchiglie ai sapori mediterranei
30min
Sformato di finocchi
1h