Dispositivos e acessórios
Patate dolci e chili di fagioli neri
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (opcional)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (opcional) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
41.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gusti d'inverno
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPolpette di peperoni
1h
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Pão de queijo
1h
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Crêpes alla soia (vegan)
35min
Insalata arcobaleno
25min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Cipolle ripiene di verdure
1h 20min
Melanzane alla siciliana
1h 15min
Torta salata ai porri e cumino nero
1h 20min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Torta salata ai funghi
1h 30min