Dispositivos e acessórios
Kalafior z purée z groszku
Preparo 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
-
700 g wody
-
300 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu20 g śmietany, 18% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży (opcional) drobno posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
567 mg
Proteína
12.2 g
Energia
1172.8 kJ /
279 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
11.6 g
Gordura saturada
8.8 g
Hidratos de carbono
11.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE KOLACJE I
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKnelki z piersi kurczaka
1h 20min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Kapusta czerwona na ciepło
35min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Buraczki na ciepło
50min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Kapusta gotowana
30min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20min
Buraczki na ciepło na szybko
30min