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Smoothie de remolacha y fresas con semillas

Smoothie de remolacha y fresas con semillas
4.1 15 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 raciones
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Ingredientes

  • 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
  • 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
  • 200 - 250 g de fresas en mitades
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 400 g de leche de almendras
  • 1 - 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de semillas de lino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 40 mg
Proteína 4.9 g
Energia 863 kJ / 206 kcal
Gordura 7.5 g
Fibra 5.7 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 29 g

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