Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Saganaki de creveți cu feta

35min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Piure de cartofi

50min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Clătite din cartofi rași

35min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30min

Salată de morcovi rași

10min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Tahini negru

20min

Mostrar tudo