Green smoothie

4.7 81 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 15.8 mg

Proteína 1.4 g

Energia 251.3 kJ / 59.8 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

The Basic Cookbook 183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Frozen margarita

10 Min

Mango daiquiri

5 Min

Espresso martini

5 Min

Citrus margarita

10 Min

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

10 Min

Strawberry caipiroska

10 Min

Sgroppino

5 Min

Frappé coffee

5 Min

Gin and cucumber cooler

10 Min

Berry mojito mocktail

5 Min

Lychee sorbet with vodka

8 Std. 15 Min

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Mostrar tudo