Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porzione

Ingredientes

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1453 kJ / 348 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Scopri le ricette 16 Receitas
Suíça

Sei un Campione della colazione 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cold brew – concentrato di caffè

Değerlendirme yok

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Değerlendirme yok

Bagel originale

Değerlendirme yok

Overnight Baked Oats

Değerlendirme yok

Panini morbidi

1sa 45 dk

Drink per colazione

15 dk

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Müsli-energetico

25 dk

Latte al cioccolato bianco

8 dk

Uova in camicia con il Egg poacher

15 dk

Frittata con il Egg poacher

35 dk

Tocchetti di mela nel vasetto

3sa 15 dk

Mostrar tudo