Dispositivos e acessórios
Spiced Moroccan lentil soup
Preparo 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
red lentils (see Tips)100 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
329 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
26.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoThai green broccoli and spinach soup
25min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Bulghur and lentil soup
1h
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Sourdough soup (White borscht)
96h 30min
Gyoza soup
25min
Versatile smooth soup
45min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50min
Turmeric chicken bone broth
6h 10min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50min