Dispositivos e acessórios
Buchweizen-Gemüse-Topf
Preparo 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Buchweizen (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
15 g
Energia
1851 kJ /
441 kcal
Gordura
23 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSüßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3h 30min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1h
Geflügelleber-Pastete
1h 10min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45min
Leichter Coleslaw
40min
Pesto-Coleslaw
40min