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Crème de carotte
Preparo 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
60 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
800 g de carottes coupées en morceaux
-
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
300 g de lait demi-écrémé
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
4 g
Energia
515 kJ /
123 kcal
Gordura
4 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
16 g
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Les soupes
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