Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.4 9 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 15min

6 portions

Ingredientes

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 7.8 mg

Proteína 1.6 g

Energia 831.8 kJ / 198 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix creating something incredible 92 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soy milk and Mantou buns

Soy milk and Mantou buns

6h

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Scotch eggs

Scotch eggs

50min

Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

45min

Classic Flammkuchen

Classic Flammkuchen

1h

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5min

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30min

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25h

Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus

50min

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2h 40min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1h

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Mostrar tudo